Domaines d'intervention

La démarche d’aide s’avère bénéfique pour de nombreuses situations personnelles, professionnelles ou sociales.

Le travail peut être à court ou à long terme, répondre à des situations de crise, s’engager dans une relation thérapeutique approfondie ou assurer un accompagnement plus ou moins bref.

Difficultés personnelles :

Stress, angoisses, anxiété, troubles psychosomatiques
Surmenage, burn-out, perte d’emploi
Deuil, rupture, séparation, divorce
Mal-être, maladie, accident, perte de sens, crise existentielle
Tensions, peurs diverses, phobies
Difficulté dans la formation ou les études

Relations interpersonnelles :

Timidité, confiance en soi, estime de soi, affirmation
Communication, conflits, régulation des émotions
Difficultés relationnelles (familiales, sociales, professionnelles)
Soucis au travail, avec la famille, problèmes liés au quotidien

Entraves existentielles :

Schémas et conditionnements
Croyances limitantes

Bilan de vie :

Transition, changement
Doute, situation d’impasse
Remise en question, orientation, choix, décision

Développement personnel :

Connaissance de soi
Réconciliation avec soi, avec les autres, avec la vie
Ancrage corporel, centrage intérieur
Pleine conscience – éveil de soi
Evolution et croissance

Quelques besoins pouvant être accompagnés (non-exhaustifs) :

Aborder les problèmes liés au quotidien et trouver des pistes pour les dépasser.
Traverser les moments de crise, de doute, de remise en question, déposer des fardeaux.
Libérer une souffrance, surmonter une épreuve, sortir d’une impasse.
Soutenir la guérison des blessures anciennes, développer les qualités, les ressources pour vous (ré)engager avec confiance dans la vie.
Libérer votre histoire (personnelle, familiale) laisser ce qui n’a pas plus lieu d’être, donner place au nouveau.
Prendre soin de votre enfant intérieur qui, peut-être, a été ignoré, n’a pas pu s’exprimer, est resté porteur de mémoires et croyances vous empêchant de bien vivre le présent.
Mieux discerner vos états intérieurs, ressentir et accepter vos émotions, exprimer avec confiance votre vécu ; trouver le juste positionnement dans les différentes situations de la vie.
Expérimenter de nouvelles façons d’être en relation avec vous-même, avec les autres, face à vos difficultés , faire la paix avec vous-même.
Faire le point, prendre du recul, clarifier vos priorités.
Découvrir ce que vous enseignent les expériences vécues.
Découvrir votre véritable nature, saisir ce qui vous anime et orienter vos choix dans le sens de vos aspirations.
Vous recentrer, vous relier à votre part intuitive, créative.

Quelques possibles sur le chemin de la guérison…

Se reconnaître pour vivre entièrement qui nous sommes…
Trouver sa référence à l’intérieur de soi plutôt que de la chercher à l’extérieur…
Observer nos réactions du quotidien et déceler les moments où nous éloignons de nous-même…
Etre en lien avec soi-même de manière aimante et bienveillante…
Reconnaître nos forces et accueillir notre vulnérabilité…
‍

Approches Thérapeutiques

Les approches proposées s’adressent à toute personne en quête de mieux-être, en recherche de se reconnecter à ses ressources, afin de trouver un meilleur équilibre dans le quotidien et de vivre plus harmonieusement avec soi-même et les autres.

Le cheminement vous guide lors d’une phase de déstabilisation, pour avancer dans vos questionnements personnels, ou dans une introspection pour des changements en profondeur.